La salud de ABC – cómo ser saludable, bella y joven, independientemente de la edad.

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La salud de ABC – cómo ser saludable, bella y joven, independientemente de la edad.Como dicen, se trata de la calidad, no la cantidad. Al respecto es la calidad que debe buscar para vivir felices para siempre. Nuestra calidad, la salud, las relaciones con los demás, de entretenimiento. De hecho, en el caso de que el trabajo profesional, a nadie le importa cuánto tiempo ślęczymy en un proyecto específico – el principal efecto que se facturan. Se aplican las mismas reglas, si estamos hablando sobre el estado de nuestro cuerpo y nuestro espíritu. Aquí no estamos para hacer trampa. Finalmente, la verdad de la vida siempre van a salir como la enfermedad o la salud.La salud no es simplemente la ausencia de enfermedad es la salud, física y mental. Y sólo la visión holística nos permite ver que somos la única criatura en toda su complejidad. Como un médico, que trabaja en la medicina preventiva y anti-envejecimiento quiero inspirar a Usted con un par de pensamientos y están sujetos a cambio. El cambio que traerá como recompensa (o, en otras palabras, un efecto secundario) una gran cantidad de energía y vitalidad. El único riesgo es la posibilidad de la adicción. Sí, un estilo de vida saludable es contagiosa. El objetivo es la vida en los largos años en los que, cuidadosamente psychofizycznym, con una enorme cantidad de energía y una cara sonriente .  http://www.topforma.es/goji-original/

Volver a lo básico

En esta era de la velocidad de avance de todos lados nos bombardean de la tecnología, y la investigación de noticias. Todo sucede de forma rápida, sencilla, sin complicaciones. Pero, por desgracia, el progreso no siempre nos sirven a nosotros. Sólo puede buscar en la cocina. Cuánto más fácil es nuestra prababkom para tomar decisiones saludables. No se kuszone rápido compras en el supermercado, puszkowym de alimentos, llenos de conservantes y productos químicos. De costumbre para nosotros, es el ahorro de tiempo vinieron de procesamiento de alimentos. Para ellos, es un fenómeno común que se ha preparado estos platos de ingredientes que fueron recogidos con una de las dos camas del jardín de una hora antes, o, en casos extremos, venían desde el respetable vendedores de la escuela más cercana. No existe, conocida para nosotros, como es la cena, o de chocolate en lugar de una comida.

después de algún tiempo, usted se imagina, y vamos a comparar el cuerpo humano, el océano inmenso. En forma pura Tony vida de la abundancia de los peces de colores, es de miles de millones de células. ¿Qué sucede si el océano se contaminan con un derrame de petróleo u otro tipo de desastre? Delgado simbiosis es perturbado, el agua se enturbia, los peces se enferman y eventualmente mueren. Del mismo modo, se nos va a pasar si zaśmiecimy cuerpo que comemos, sino más energía y vitalidad, que conduce al hecho de que słabniemy, comenzamos a sufrir de la enfermedad y el envejecimiento.

Lo que es mejor ser hermoso, rico chocolate y fresas o napakowanym una variedad de productos químicos “E-przetworem”? Para ser de chocolate y fresa, se comienza con un principio básico – el más natural y verde el mejor! Así, la más importante es una elección que se realiza todos los días – antes de pensar en la próxima compra, pero hoy en día se puede mejorar la comodidad de su vida no sólo a ignorar la larga línea gris para el médico, sino también para encontrar en sí mismos la reserva de energía, incansable

Para engañar el destinoPara engañar el destino

A menudo responsables de lo que nos sucede en nuestras vidas, nos dirigimos a factores externos. Así es con la salud. Este es el “” de los genes, las bacterias y los virus, independientemente del estado de carga de nuestro cuerpo , pero no hay nada que podamos hacer con él! Pero no es? Nada puede cambiar la verdad. Por supuesto, los genes que nos hacen más o menos sensibles a una serie de situaciones con mi salud, pero esto no significa que debemos determinar. Las últimas investigaciones científicas demuestran claramente que los genes no lo son todo, y la salud es tan antigua como el tono de lo que está en nuestras manos. En la medida en que nuestras decisiones están relacionadas con la vida, nos pueden abrir fuera de la expresión de ciertos genes. ¿Qué significa esto en la práctica? Por ejemplo, que dependiendo de lo que comemos afecta a la aparición de la enfermedad, tanto hoy como en el futuro. Es la responsabilidad de nuestro lado y nos decidimos a hacer ahora pueden tener un marcado efecto en un par de meses o años.

Problema de actitud!

En nuestra opinión, esto es samospełniająca en sí es una predicción. Y es, literalmente . Por lo tanto, fue encontrado ya hace tiempo que las emociones tienen un impacto en nuestra salud mental y física. Cada uno de nosotros seguramente puede recordar un tiempo después de un evento muy emocionante y una gran cantidad de estrés está a la espera para él, tumbado en la cama con fiebre y secreción nasal. Hombre sonriente y serena actitud hacia la vida se enferman con menos frecuencia, y si pasa algo más rápido, la salud. Además, las estadísticas de vivir más que su triste, molesta a sus cProblema de actitud!ompañeros y a la comodidad de la vida es mucho más alto. No es así, no hay nada más, como se acaba de sonreír ampliamente y tarareando algo alegre bajo su aliento.
Así que no espere hasta problemas de salud, pero paso a paso, día a día introducir hábitos saludables. Después de algún tiempo, podría ser el café que estoy no es necesario porque la energía que usted tiene más que suficiente, y la gripe y los resfriados son distantes, de niebla de los recuerdos. Date una oportunidad.
Véase también su cuerpo, porque con la introducción de los cambios, como una pelota rodando una bola de nieve – pequeños cambios poco a poco se acumulan y le dará un efecto impresionante. Sólo queda empezar. Y para eso, voy a caliente quemar anime, para ofrecer más acción de la habitación de al lado “Chiduszu”.